2011年8月18日

涼拌干絲

應觀眾要求表演一下最簡單的涼拌干絲
 
1.芹菜洗淨切段,紅蘿蔔削皮刨絲
 
2.燒開適量的水,將干絲、芹菜、紅蘿蔔絲放入,煮開以後,芹菜如果熟了,就全部撈起。
 
3.拌入鹽、一些鰹魚粉,調好味後再加入香油,等涼了就很可口。
 
 
 
快週末了,再加場表演簡單可口的"豆瓣醬麵"
 
1.絞肉50元、豆干10元(約6片)切小丁、蒜5粒切碎。
 
2.鍋子加熱,到一點油,先下絞肉炒香,再放蒜、2到3匙豆瓣醬(辣不辣隨個人喜好)一起拌炒,最後放豆干一起炒
 
3.加適量醬油,上色後,加水蓋滿,煮開後小火悶煮約30分鐘,把火關掉,繼續再悶個十分鐘。
 
(以上前置作業方法和5S的滷肉燥雷同)
 
 
4.小黃瓜洗淨後刨絲。
 
5.水煮開下麵,麵熟了撈起,和小黃瓜絲、豆瓣肉醬拌勻即可。(如果味道不夠可以加鹽或醬油)
 
6.另外饅頭蒸熱,夾豆瓣肉醬也很搭。

2011年8月16日

滷肉燥

材料:
1.豬肉五花(較肥)or梅花(較瘦)帶皮約兩斤,請肉商切豆仔粒,
肥豬肉集中放。可加另外你喜歡的部位一起滷。
2.香菇約10朵洗淨,用淨水泡軟,切跟豬肉一樣大小。
3.乾蔥頭(已切碎沒炸過,雜貨店買)約1碗,洗淨瀝乾。
4.醬油、冰糖、米酒(?)鹽(?)

作法:
1.乾滷鍋倒一點點沙拉油先爆肥豬肉。肥豬肉還會爆出油。
2.加入蔥頭續爆香,聞到香味倒入香菇,記得翻炒。
3.好香喔!加入所有豬肉,翻炒到豬肉變白。
4.加入醬油約一碗半酌量,米酒半碗酌量。要翻炒到豬肉上醬色。
5. 蓋上蓋子,醬汁煮沸,加入香菇水跟大量水,要蓋過食材。
6.大火煮滾後,改小火,續煮(我通常超過1小時)途中偶而攪拌。
7.快好的時候,加入冰糖。
8.最後調味,不想顏色太深就用鹽。關火了,蓋子蓋好還可再悶一陣子。

可以配飯、拌麵、跟小黃瓜夾饅頭土司割包、煮鹹稀飯、拌青菜。
分裝放冷凍,分次使用。也可跟朋友分享。
作法1~3可用炒菜鍋(金鼎),換裝滷鍋或電慢鍋進行4~8。

5S